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made by ryoko

心を込めた、手作りを大切に。毎日を丁寧に暮らしたい、私の日々です。

ノースリーブワンピースと今週末の作りおきおかず。

GW、先週末とお出かけが続き疲れがたまったままでしたが、

今週末はわりとゆっくりできました。

 

やっと、やっと。

冬の暖房器具がしまえたし、お洋服と靴の衣替えも完了。

気になってた家事が少しづつ片付けられていくのは嬉しい♪

 

今週末は暑いくらいのいい天気だったので娘は張り切って、ノースリーブワンピース。

沖縄の布屋さんで購入した布です。

リネン生地とプリント布をあわせています。

プリント地からイラスト部分を切り取って縫い付けています。

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うしろ

 

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 後ろボタンはクルミボタンで。

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たまっていた家事はできたけど、裁縫はできなかったー。

二人のお洋服、作りたいー作りたいよー。

 

土曜日のお昼ごはん。

そうめん+トマト、きゅうり、長ネギ、おろししょうが。by夫。

息子のおにぎり食べかけ・・・すみません。

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 つゆも夫特製です。

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 夜ご飯は、肉団子鍋。by夫

暑いのになぜかリクエストが採用されました。

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日曜日のお昼ごはん。

マーボー春雨、味噌汁(玉ねぎ、もやし、豆腐)by夫

 

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夜ご飯。

生春巻き、ポテトフライ。by夫 

 「またーーーー」と文句言われながらも、私のリクエストを聞いてくれる夫。

生春巻き大好き♡

ポテトフライは一家争奪戦。

私と娘でほとんどなくなる(笑)

息子よ、がんばれ!

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そして今日の作り置きおかず。

 ☆紫キャベツのマリネ(紫キャベツ、人参、くるみ、いよかん)
☆ゆでたとうもろこし
☆そら豆のポタージュ
☆せりの白和え
☆千切りしたごぼう玉ねぎ人参(明日の朝の味噌汁用)
☆変わりきんぴら(ごぼう、じゃがいも、ピーマン、こんにゃく、豚肉)
☆きんぴら(ごぼう、人参、こんにゃく)→冷凍庫へ。
☆もちきびとねぎの味噌煮(しいたけに入れる具)
☆茹でたブロッコリーとみじんぎりの玉ねぎ(ブロッコリーサラダ用)
☆キャベツときゅうりのフレンチサラダ
☆ひじきと筍の煮物
☆島らっきょうの塩漬け
☆茹でたそら豆

 

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がんばったー!満足満足。

今週も一週間がんばるぞー。

 

 

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お弁当とよるごはん、3日分♪

毎日のブログ更新に限界を感じてきたので、、、

数日分のお弁当と夜ご飯をまとめて更新します。

毎日の更新ではなくなりますが、これからもよろしくお願いします^^♪

 

火曜日に母が、職場の方からお庭でつんだ山椒の葉を

たっくさんいただいてもってきてくれたので、山椒の葉の佃煮を作りました。

朝ごはんに私と娘と息子で食べて、金曜日、もうあと一回分も残ってない。

山椒の葉が好きな娘と息子。しぶー(笑) 

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 水曜日の娘のお弁当。

☆ぶり大根

☆キャベツときゅうりの即席漬け

☆味噌汁(ごぼう、玉ねぎ、人参、小松菜、かぼちゃ)

☆ごはん

 

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 水曜日の私と息子のお弁当。

インスタも更新しています♪

https://www.instagram.com/p/BULO45sDiUH/

今日のお弁当(私と息子1歳10ヶ月) ☆ぶり大根☆キャベツときゅうりの即席漬け☆かぼちゃの塩麹煮☆鶏ごぼうごはんかぼちゃの塩麹煮は、かぼちゃを一口サイズに切ったあと少しの塩をまぶしておいておき、少しの水と塩麹で煮たものです。お塩がかぼちゃの甘みを引き出してくれて、砂糖を入れたかのような甘さです^ ^#お弁当 #お弁当部 #弁当 #わっぱ弁当 #マクロビ #自然食 #今日のお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #砂糖なし#砂糖断ち #日本が元気になるごはん #とりあえず野菜食#無農薬野菜 #糸島野菜#春の食卓はじめました#おうちごはん部 #家庭料理 #手作り #献立 #今日のごはん #料理好き #料理写真 #クッキング #クッキングラム #obento #bento #bentobox

 

 水曜日の夜ごはん

☆筍ふきこんにゃくの煮物
☆アスパラと人参の胡桃胡麻あえ
☆かぼちゃの塩麹
☆ごはん(五分づき)
☆味噌汁(ごぼう、玉ねぎ、人参、小松菜、かぼちゃ)

 

 

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 息子プレート。

 

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息子だけ前日の残りの鶏ゴボウごはん。

混ぜご飯が好きみたいです。

 

 水曜日の私と息子。

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 息子

ロンT(x-girl)×パンツ(DPAM)

五分袖タートル(バナナリパブリック)×スカート(H&M)

 

 木曜日の娘のお弁当

☆チリコンカン

☆キャベツとわかめのナムル

☆ごはん 

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 私と息子のランチ☆

お友達が遊びに来てくれていたのでおうちで♪

 チリコンカンをご飯にのせていただきました☆

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 無農薬の金柑。

 

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金柑でレシピを検索すると甘露煮がとっても多いんですね。

酵素ジュースも作っているし、あんまり砂糖漬けばかり作ってもなー。

ということで、生のままパンにまぜて焼いてみたり、

この日は夕飯のサラダに混ぜてみたらとってもおいしい!

傷まないうちに種を除いて刻んで、冷凍庫に入れました。

これでしばらく楽しめそう^^

 

 木曜日の夜ごはん

☆おから入りミートローフ、トマト、スナップえんどう
☆切干し大根の煮物
☆レタス胡桃金柑サラダ
☆ごはん
☆紫キャベツのスープ

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 木曜日の私と息子。

 

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 息子

カーディガン(プチバトー)×かぼちゃパンツ(ハンドメイド)×スパッツ(x-girl

ブラウス(H&M)×パンツ(ZARA)

 

金曜日、本日の夫のお弁当。

☆筍の味噌炒め

☆ぶり大根

☆じゃがいものそぼろ煮

☆キャベツとわかめのナムル

 

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 残り物大量出動のため、動物性たくさんのお弁当になりました。

 

娘のお弁当。

☆じゃがいものそぼろ煮

☆キャベツときゅうりの即席漬け

☆ごはん

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 今日の私と息子のお弁当。

https://www.instagram.com/p/BUQSHBeDTCz/

今日のお弁当(私と息子1歳10ヶ月) ☆ぶり大根☆豚肉と大根きゅうり新玉ねぎのポン酢あえ☆かぼちゃの塩麹煮☆じゃがいものそぼろ煮☆ごはん+自家製梅干し#お弁当 #お弁当部 #弁当 #わっぱ弁当 #マクロビ #自然食 #今日のお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #砂糖なし#砂糖断ち #日本が元気になるごはん #とりあえず野菜食#無農薬野菜 #糸島野菜#春の食卓はじめました#おうちごはん部 #家庭料理 #手作り #献立 #今日のごはん #料理好き #料理写真 #クッキング #クッキングラム #obento #bento #bentobox

 

 今日の夜ごはん

☆キビナゴの南蛮漬け
☆切干し大根の煮物
☆かぼちゃの塩麹
☆レタスとツナのサラダ
☆ごはん
☆味噌汁(切り干し大根、ワカメ、ネギ、豆腐)

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 レタスとツナのサラダは、塩をまぶしてしんなりさせたレタス、ツナ、人参、コーンを自家製豆乳マヨネーズとすりごま、塩であえました。昨日遊びに来てくれたYちゃんに教えてもらったレシピを参考にさせてもらいました♪

 

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 今日の夕飯は作りおきおかずのおかげで、朝、サラダと味噌汁を作っただけでした^ ^♪

 

 今日の私と息子。

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 息子

シャツ(H&M)×かぼちゃパンツ(ハンドメイド)×スパッツ(無印)

シャツ(spic&span)×カットオフパンツ(ZARA)

 

今日くらい暑い日は息子に半袖、かぼちゃパンツもスパッツなしで着せたいのだけど、

アトピー疑いのかいかい発症中の息子は肌が出るとかきむしってしまうので、

限界まで長袖長ズボンでいくしかないかな。

 

やっと金曜日♡

一週間お疲れさまでした♪

 

 

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マスキングテープで母の日のカード作り。

 今日は母が来てくれたので、母の日のカードを渡しました。

プレゼントはもう少し待っててね。

 

よく息子を遊びに連れて行っている「ぶーぶーしえすた」さんという

子育て広場ような場所。こちらでいろいろな企画をしてくれて、

こういったカードも作らせてくれます。

 

マスキングテープと折り紙と息子の手形で素敵なカードができました♪

 

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 カレンダーも毎月作らせてくれるので、我が家のリビングは毎月、

ぶーぶーさんの手作りカレンダーです^^

5月のカレンダーはこんな感じに仕上がりました。

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去年関東に戻ってきて、息子と行く場所を探していた時にみつけた「ぶーぶーしえすた」さん。

初めは知り合いママさんたちの中に入っていくのが居心地が悪くもあったのですが、一緒に息子の成長を見守って 「大きくなったね」とみてくれる人が欲しくて、がんばって通い続けました。少しずつこの場所に慣れ、今では私のほっと一息つける場所になりました。息子もスタッフの方やたくさんのママさんに見守られ、素敵に成長しています。

いつでも優しくて笑顔で溢れたスタッフの方と素敵なママさんのたくさんいる場所です。お近くの方はぜひお子さんを連れて遊びに行ってみてくださいね。

 

 今日の夫のお弁当。

「ふきと高野豆腐の煮物、キャベツときゅうりの即席漬け、大根ときゅうり、豚しゃぶと大根きゅうり新玉ねぎのポン酢和え、ごはん+自家製梅干し」

 

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 娘のお弁当。

「豚しゃぶと大根きゅうり新玉ねぎのポン酢和え、アスパラと人参のくるみあえ、金柑パン」

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 今日はマカロニグラタンを豚しゃぶと大根きゅうり新玉ねぎのポン酢和えへと大幅変更。お疲れだったので、変更させてもらいました。娘、大喜び^^;

 

パンは金柑の種を除いてこまかく刻んだものを入れて焼きました。

 

私と息子のお弁当。

豚しゃぶと大根きゅうり新玉ねぎのポン酢和え、紫キャベツのマリネ、アスパラと人参の胡桃あえ(息子は胡麻あえ)、カリフラワーのピクルス、蒸した安納芋、ご飯(五分づき)。

 

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 今日の夜ごはん

大根餅、せりとツナのサラダ、ほうれん草の胡麻あえ、筍とわかめ干し椎茸にらのスープ、鶏ごぼうごはん。 

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 せりとツナのサラダは、せり、人参、新玉ねぎ、大根、コーン、ツナが入っています。ドレッシングはごま油、お酢、醤油です。

鶏ごぼうごはんは、ごま油でみじんぎりにしたにんにくと生姜を炒め、干し椎茸、人参、ひじき、ごぼう、鶏肉を酒醤油みりんで炒め煮にしたものと刻んだせりをご飯に混ぜました。

 

息子プレート。

今日はお弁当はほとんど食べず、夕飯もりもり食べました。おなか減ってたね。

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 今日の私と息子。 

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息子

シャツ(H&M)✖オーバーオール(プチバトー

シャツ(H&M)✖オーバーオール(forever21)

 

お揃いしたくて無理やりオーバーオール着せたけど、サイズがもう限界~。

お股のスナップボタンがバチバチ取れてました(笑)

更新しないとね。 

 

 

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週末は桜木町へ。

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「WFPウォークワールド」という、世界の子どもたちの飢餓をなくすために、国連WFPが 開催するチャリティーウォークに参加してきました。去年も参加したので今年で2回目。

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お昼は夫が前夜に作ってくれたお稲荷さんと、豚肉唐揚げ。

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バナナとキウイの梅ジュースフルーツポンチ風もありました♪

 

おいなりさんに使っている油揚げはこちら。

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関東に戻ってきてから探しに探した油揚げ。

納得のいく産地で、消泡剤無添加のもの、やっと見つけました。

成城石井で購入しています。

こちらは岐阜県産大豆になります。これを毎回4袋使用^^;

 

海の見える芝生のある場所でお昼を食べて、

子供たちは走り回り、とてもいい時間でした♪

すんごい疲れたけど(笑)

 

ということで、今週は作り置きおかずゼロからの1週間の始まりー。

今日のお弁当。

 「カレー、ごはん、キャベツときゅうりのごま酢あえ」

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 娘のお弁当。

「カレー、ごはん、キャベツときゅうりのごま酢あえ、自家製いちご酵素ジュースの寒天ゼリー」ゼリーはプレーン発酵乳の代わり。

 

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 昨日のおでかけでへとへとだったけど午前中はちゃんと支援センター連れて行きました。偉いなー、私(笑)

私と息子のお昼ごはん。

今日はおうちで。

私はカレーとごま酢あえ。

息子は、カレールーを入れる前に別にして塩麹で煮た野菜スープ風です。

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今日の夜ごはん。

たけのこの味噌炒め、中華サラダ、ラディッシュとひじきと新玉ねぎのマリネ、味噌汁(切り干し大根、人参、キャベツ、さつまいも、大根)、ご飯(五分づき)。

 

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  たけのこの味噌炒めは、ごま油でみじん切りにした生姜を炒め、玉ねぎほししいたけたけのこにんじん豚肉を炒めてすりおろしたニンニク、味噌みりん酒で味付けした後にキャベツを入れてさっと炒め、茹でたスナップえんどうをのせました。

 

息子用プレート。

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 今日は作り置きおかずがないので家事が全然追いつかない一日。

いつもは大体お昼ね中には仕上がる夕飯が、今日は夕方17時頃まで作っていました。

息子が奇跡的にご機嫌であれこれ遊んでくれていたので(基本いたずら笑)、

本当に助かった!

 

今日の私と息子。

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息子

トップス(ZARA)×かぼちゃパンツ(ハンドメイド)×スパッツ(x-girl)

トップス(バーンヤードストーム)×デニム(ZARA)

 

今日はVネックリンクです♪

 

ハイウエストデニムをZARAでようやく購入。

いい形です。

 

 

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娘に髪を結ってもらい、一人でお出かけ、の土曜日♪

今日は母の日にプレゼントする布を買いに一人でお出かけ。(半日ですが)

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五分袖タートル(バナナリパブリック)×タックパンツ(ENFOLD)×MA1(アーバンリサーチ)×バック(CHANEL

 

一人の時や夫がいる時に登場するCHANELのバック。

母が社会人になった頃に買ったものをこの形が流行り出した数年前に譲り受けたものです^ ^良いものは大切に使うとこんなに時を経てもかわらないものなんですね。

 

 器用そうに見えて、髪を結うのだけは本当に苦手。

四年生になった娘が私が鏡の前で苦戦しているのを見てさっと編んでくれました。

鏡を見た時の嬉しい気持ち、私がうまく娘の髪を結べた時の娘の気持ちがわかりました♪私ももう少し修行して娘を喜ばせたい♪

 

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 購入したリバティ布はこれ。

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めちゃめちゃ悩んでしまいました。

2017SS別注タナローン。

決め手は「新作」(笑)

お弁当バッグにして渡す予定です。確実に母の日には間に合わない。

もう少し待っててね。

 

 帰ると夫がすぐにご飯を温めて用意してくれたお昼ごはん。

納豆、おくら、山芋のネバネバ丼でした。たれも手作りしてくれていました。

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わさびをのせると更に美味しかったです♪

みんなお留守番ありがとう♪

 

夜ご飯は、

 「キャベツ焼き(by夫)、キャベツとあさりのさっと蒸し、にらと大根のごまマヨ和え、ごはん」

 

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 いつもは金曜日に残りおかずがないように食べきるのですが、

今週は急遽夫が金曜日に飲みに行ってしまったので、残りおかずも夕飯に。

 残りおかずがなかったら、夕飯はキャベツ焼きとごはんだけ。。。(笑)よくあります。

 

午後は雨の中、夫・娘・息子で、母の日のお花を買ってきてくれました。

鉢植えのあじさい、私のリクエスト★

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たくさん種類があって、すーーっごく悩んだそうです。

あじさいは私の一番好きな花。

とっても嬉しいよ。ありがとう!

 

 

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我が家の香川県産無農薬ごま、紹介します♪

 我が家の料理にかなりの頻度で登場するごま。

こちらのごまを買うようになって、もう6年。

初めてすり鉢ですって食べたときは、本当においしくて感動しました。

今でも、このごまのおかげで本当においしい和え衣ができます^^

我が家では300gだとあっという間になくなってしまうので、こちらを

購入しています。

決して安くはないんですが、無農薬で国産のごまにしては安い方です!

ほんとに、おいしいですよ~♪

 

 今日の夫のお弁当。

「マーボー豆腐、もやし人参小松菜のごまあえ、中華サラダ、ごはん」

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 娘のお弁当。

「マーボー豆腐、中華サラダ、ごはん」

今日は給食の献立通り。

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 私と息子のお弁当。

インスタもやってます♪

https://www.instagram.com/p/BT-XpqQj7m7/

今日のお弁当(私と息子1歳10ヶ月)麻婆豆腐(ポット)、中華サラダ、かぼちゃの塩麹煮、紫キャベツのマリネ、高野豆腐とふきの煮物、ごはん(五分づき)+自家製梅干し。中華サラダは、春キャベツ、春雨、コーン、人参、黒きくらげ、きゅうりが入っています。ドレッシングはごま油、醤油、お酢、自家製柑橘系酵素ジュース、塩です。GW明け後の1週間長かったなぁ。1週間お疲れ様でした♪#お弁当 #お弁当部 #弁当 #わっぱ弁当 #マクロビ #自然食 #今日のお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #日本が元気になるごはん #とりあえず野菜食#無農薬野菜 #糸島野菜#春の食卓はじめました#おうちごはん部 #家庭料理 #手作り #献立 #今日のごはん #料理好き #料理写真 #クッキング #クッキングラム #obento #bento #bentobox

 

マーボー豆腐は、みじん切りにしたしょうがにんにく、たまねぎ、人参、ひき肉をいためて、豆腐を入れて、水、酒、しょうゆ、みそを入れて煮込み、片栗粉で溶きます。

家族全員同じ味、全く辛くないマーボー豆腐です。お野菜たっぷりで食感がおいしいです♪

 

 今日の夜ごはん。

キャベツとあさりのさっと蒸し、にらと大根の胡麻マヨ和え、ラディッシュとひじき、新玉ねぎのサラダ、味噌汁(大根、玉ねぎ、人参、三つ葉、筍)、せりのごはん(五分づき)。 

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  胡麻マヨ和えのマヨネーズは自家製豆乳マヨネーズです。
自家製豆乳マヨネーズの作り方はこちら。

 

madeinryoko.hatenablog.com

 

今日の私と息子。

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 息子

シャツ(H&M)×ショートオール(ZARA)

シャツ(spic&span)×白デニム(redcard)

 

白デニムは去年自分でカットオフしました^^。

 

今週はGW明け後の一週間だったからかやたらと疲れました。

GWからかれこれ2週間ミシンをほぼ触れてないので相当ストレスたまってます(笑)

作りたいものが頭の中をいっぱいにしているのに、体が動かない。。

 

1週間お疲れさまでした♪

 

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柑橘類の酵素ジュース、完成♪

 

柑橘類の酵素ジュース、この春第2弾、完成しました♪

先ほどまで仕込んでいた酵素ジュース。

 

無農薬のいよかんや、オレンジなどの柑橘系いろいろ。

皮をむいたら実が小さすぎて食べるとこないじゃん、とか、

種ばっかりじゃん、みたいなのを酵素ジュースにしたりします。

同量の白砂糖と重ねて瓶に入れて、毎日一回手で混ぜます。

酵素ジュースのときだけは白砂糖を使います。

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何か電化製品が稼働しているんじゃないかと思うくらい、

毎日シュワシュワジュワジュワ言っていました!

明日はゴミの日なので、今夜、濾しました。

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ドレッシングの甘味や、かき氷のシロップ、ゼリーなどに使います。

 

今日のお弁当。

「コロッケ、キャベツの千切り、もやし人参小松菜のごまあえ、キャベツののり和え、

カリフラワーのピクルス、ごはん+自家製梅干し」

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 今日はお疲れだったので、冷凍庫からコロッケ出動しました★

 

 娘のお弁当。

「タケノコと春白菜の八宝菜、キャベツののりあえ、トマトとレタスのスープ、ごはん」

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 給食献立は、かつおのごまみそあえ、いそげあえ、かきたま汁、ごはんだったのですが、残り物の八宝菜と、スープで代用させてもらいました。

八宝菜ヤッター!と喜んでくれる娘、ありがとう(涙)

 

私と息子のお弁当。

インスタもやってます♪

https://www.instagram.com/p/BT7uzY8DwP1/

今日のお弁当(私と息子1歳10ヶ月)筍と春白菜の八宝菜、キャベツの海苔和え、三つ葉の白和え、ごはん(五分づき)+自家製梅干し。八宝菜は、筍、春白菜、青梗菜、人参、生姜、豚肉、干し椎茸、玉ねぎです。今日は残り物多めのお弁当^ ^; #お弁当 #お弁当部 #弁当 #わっぱ弁当 #マクロビ #自然食 #今日のお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #日本が元気になるごはん #とりあえず野菜食#無農薬野菜 #糸島野菜#春の食卓はじめました#おうちごはん部 #家庭料理 #手作り #献立 #今日のごはん #料理好き #料理写真 #クッキング #クッキングラム #obento #bento #bentobox

 

 今日の夜ごはん

エリンギと小松菜のオイスター煮込み、紫キャベツのマリネ、かぼちゃの塩麹煮、味噌汁(玉ねぎ、人参、春白菜、春キャベツ、豆腐)、ごはん(五分づき)。

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紫キャベツのマリネは人参、いよかん、くるみ入り。この組み合わせにはまり中です。

 

息子プレート。 

 

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 今年初のかぼちゃ。

ホクホクでとってもおいしくて、息子がかぼちゃの美味しさにすぐに気づき、

ものすごい勢いで、食べ、みんなの分にも手を出していました^^;

 

 

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