久々の母ごはん。

日曜日は地域の運動会でした。

夫も私ももちろん子供たちも競技に参加して、ヘトヘト。

この日に頼んでおいてよかった！夕飯は実家でお世話になりました＾＾

☆昆布の煮物

☆さつまいも

☆キャベツのサラダ、ブロッコリー

☆タコノマリネ

☆えびフライ

☆ハンバーグ

☆チキンソテー

☆さつまいものコロッケ

☆雑穀ごはん

☆お吸い物 

 子供たち用＾＾ 

 

これ全部手作りです。すごっ。

普段食卓に並ばないものばかりで、みんな大喜びで

ものすごい勢いで食べてます(笑)

お母さんごちそうさまでした＾＾♡ありがとう！

今週も1週間が始まりました。

月曜日のお弁当(私と息子2歳2ヶ月）

☆野菜炒め（玉ねぎ、人参、キャベツ、豚肉、生姜、にんにく）
☆昆布の佃煮
☆枝豆
☆ごはん+自家製梅干し

 

 月曜日の夜ごはん

☆エリンギとじゃがいものにんにく醤油炒め
☆甘唐辛子と島かぼちゃのグリル焼き
☆ごぼうとひじきのサラダ（ごぼう、人参、とうもろこし、ひじき）
☆味噌汁（玉ねぎ、人参、キャベツ、かぼちゃ）
☆ごはん（五分づき）

 

 火曜日のお弁当(私と息子2歳2ヶ月）

☆チリコンカン（玉ねぎ、人参、にんにく、豚ひきにく、大豆、トマトピューレ、塩麹、甘酒）
☆きゅうりの酢の物
☆ゴーヤきんぴら（ゴーヤ、ごぼう、人参、豚ひき肉）
☆ごはん+自家製梅干し

 チリコンカンの味付けは自家製の塩麹と甘酒で😊ほっこりまろやかな優しいお味です。もはやチリコンカンではないか(笑)

火曜日の夜ごはん

☆なす豚ゴーヤの味噌炒め
☆紫玉ねぎとひじきのマリネ
☆つるむらさきの白和え（ツルムラサキ、人参、こんにゃく、木綿豆腐、すりゴマ)
☆島かぼちゃのスープ
☆ごはん（五分づき）